Unsere Leistungen

Alles im Griff – Relief Massage bietet folgende Massagetechniken und Leistungen in Wien an.

Dorn & Breuss Therapie

Die Wirbelsäulentherapie nach Dorn& Breuss ist eine ganzheitliche Methode, die sich auf die Wirbelsäule und das umgebende Gewebe konzentriert.

Migräne-Therapie

Die Migräne-Therapie ist eine spezielle Art der Massage, die darauf abzielt, die Symptome von Migräne zu lindern

Klassische Massage

Mithilfe von verschiedenen Grifftechniken werden Verhärtungen und Verspannungen gelöst.

Triggerpunktmassage

Bei dieser Massage werden Triggerpunkte, also lokal begrenzte, druckempfindliche‍ Verhärtungen gesucht und gezielt punktuell durch Druck stimuliert.

Tiefenmassage

Mit der Tiefenmassage, einer gezielten Behandlung aller großen Gelenke, der Wirbelsäule und des Kopfes, werden tiefere Gewebestrukturen behandelt, um Verspannungen zu lösen.

Faszientherapie

Die Faszientherapie, eine Behandlung des ‍kollagenen Bindegewebes, hat mehrere Vorteile: Muskeln werden entspannt, verklebte Faszien gelöst und die Haut gestrafft.

Lymphdrainage

Flüssigkeit aus dem Körpergewebe wird abgeleitet und‍ entfernt. Sie wird beispielsweise angewandt, um Schwellungen zu reduzieren und‍ um Lymphödeme oder chronische Schmerzen zu lindern.

Segmentmassage

Ein Segment, ein vom Rückenmarksnerv (Spinalnerv) versorgtes Gebiet, wird durch die Massage besser durchblutet, was zur Linderung von Beschwerden beiträgt.

Akupunkturmassage

Diese Form der Massage, eine der ältesten europäischen Meridiantherapien, die sich der Grundlagen der Traditionellen chinesischen Medizin bedient, kommt zum Unterschied zur Akupunktur ohne Nadeln aus.

Fußreflexzonenmassage

Der Fußreflexzonenmassage nach Hanne Marquardt liegt der Annahme zugrunde, dass sich alle Systeme des menschlichen Körpers am Fuß widerspiegeln und dort auch behandeln lassen.

Bindegewebsmassage

Mit einer oder zwei Fingerkuppen wird Zug- oder Druckreiz am Bindegewebe gesetzt, um Störungen, deren Ausgangspunkt in der tiefen Verschiebeschicht der Haut liegen, zu behandeln.

Manipulationsmassage

Hochwirksame komplexe Therapie zur Behandlung von neuro-arthro-muskulären Dysfunktionen.

Akupressur Massage

Sie löst Blockaden im Körper und stellt das innere Gleichgewicht wieder her.

Narbenentstörung

Narbengewebe wird flexibel, schmerzfrei und wieder ein Teil des Körpers.

Subkutane Reflextherapie

Bei der subkutanen Reflextherapie geht es um Störungen, deren Ausgangspunkt in der tiefen Verschiebeschicht der Haut, also subkutan liegen.

Stretching Guide / Flexibilität / Basismobilisation

Langfristig schmerzfrei von Zuhause aus

Ernährungscoaching

Gemeinsam erarbeiten wir deinen individuellen Ernährungsplan, der für dich persönlich gut umsetzbar und an deinen Lebensstil angepasst funktioniert.

Wellnessmassage

Eine sanftere Massage (im Verhältnis) um innere Unruhe bzw. Stress abzubauen.

Was kann Massage?

Professionelle Massagen haben eine positive Wirkung auf den Körper. Durch die mechanische Reizung von Haut, Muskeln und Bindegewebe werden Stresshormone und Schmerzen reduziert, und das Immunsystem gestärkt.

Bei Krankheiten des Bewegungsapparats helfen

Verspannungen und Verhärtungen lösen

Bei chronischen Schmerzen Erleichterung schaffen

Die Durchblutung steigern

Den Schlaf verbessern

Das Immunsystem stärken